羊肉青椒饺子好吃吗?

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这个饺子啊,得分开着去说它,首先呢,是它的馅料,用羊肉和青椒做的馅儿,包出来的饺子当然好吃啦! 但是,问题出在它的烹饪方式上。不知道题主说的是煮还是蒸或者煎炒?不管哪种做法吧,都不适合把本来已经熟了的食物再进一步去加热成熟。本来熟的食材经过再次高温加热后会产生一种名为“热聚变反应”的化学作用,会让食材产生有害健康的物质。 比如用油炸过的土豆,如果再经过油锅加热的话,就会产生丙烯酰胺这种致癌物质;熟肉类食物如果二次加热做熟,也会产生亚硝酸盐等有害物质。

同理,青椒和羊肉本来就熟了,如果再经过煎、炒、蒸煮等方法去做成饺子吃,不仅营养成分会大打折扣,甚至有可能增加肠胃的负担,引发腹痛、腹泻等情况。 那正确的吃法到底是什么样的呢?其实也不难,关键就是在于调馅儿的时候,把调料放足,让食材充分入味儿的的前提下,尽量保留住原本的营养成分。而且,调好味的饺子馅儿,可以一次多做一些,分别做成不同风味的饺子,冷冻起来,以后想吃的时候就加热一下,风味独特,营养也更有保障。

比如说我吧,就特别喜欢吃羊肉馅儿饺子,尤其是加了香菜和小葱的羊肉馅儿饺子,但是我家孩子却不喜欢香菜和小葱的那股味儿,所以每次我都是悄悄的往里面加一点儿,完全掩盖住那股味道,孩子就尝不出来啦~

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