老姜和蜂蜜有什么功效？
一、用法用量。老姜洗净切成片，再用老姜片蘸着蜂蜜吃。根据个人体质，可以一天吃一两次，饭前饭后皆可。但是每次蘸姜的老姜片只可蘸一次，不能反复蘸，因老姜辛辣发散，量少则祛病，量多则伤正，且一次吃得太多也容易上火，所以每次一片老姜片为佳。最好用真正的老蜂蜜，不建议用加工浓缩的蜂蜜，否则功效会大打折扣。另外，用紫铜锅熬制的蜂蜜为佳。
二、适应人群及病症。1、经常头痛的人；2、各种口腔炎症，经常口腔溃疡、牙痛、便秘的人，效果最好；3、体寒怕冷的人，老姜有温经发散，通络止痛功效，用于里寒证效果显著，配以蜂蜜的甜润通便，中和其烈性发散作用，使功效更佳；4、经常失眠的人。老姜有安神作用，蜂蜜有润肠作用，能使人一觉醒来大便通，气机畅达，自然精神焕发；5、胃寒，有慢性胃炎的人，特别适用于胃寒引起的胃脘胀满疼痛、喜暖喜按、打嗝清水，进食生冷后加重者。