冰糖泡柠檬起什么作用?

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冬季气候干燥,人体很容易缺水,从而影响人体正常的代谢,所以入冬后人们要多吃一些含水量高的果蔬及多喝水,可以起到润燥的作用,比如冰糖泡柠檬,冬季喝冰糖泡柠檬水可以有效预防上火、口干舌燥、咳嗽等不适症状,而到了夏季,人们出汗多,体液流失大,喝冰糖泡柠檬水则可以补充体液、消暑降温。

由于柠檬片中含有柠檬酸,而柠檬酸具有抑制细菌生成和促进消化的作用,所以日常生活中,人们经常用柠檬片泡水喝,而单用柠檬片泡水喝口感发苦,加入冰糖泡水服用口感甘甜而且还有较好的润肺止咳的作用,对于肺热、肺燥导致的咳嗽具有较好的食疗作用。

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