鲜香菇有什么功效？
市场上，鲜香菇随处可见，其味道鲜美，营养丰富，味道细腻，常食对身体很有好处，鲜香菇的功效，你知道吗？
鲜香菇味甘、性平，归肝、肾经；具有补气不温、润燥止咳、清神宣气、美容、延缓细胞衰老等功效；主治胃肠不适、食欲减退、少气乏力、咳嗽痰多、头昏失眠等症，以及肝炎、消化道出血等。
内环境紊乱的时候，人容易生病，如体内酸性物质增加，体质趋酸性，会发生关节痛、腰痛、肩颈痛、痛经、神经痛、头痛等各种症状，也容易发生痛风、结石、肝病等。这时应该给人体多提供些碱性食物，如菌菇类、豆类以及蔬菜水果类。鲜香菇就是上好的碱性食物，多吃香菇能调节内环境，缓解不适症状，有利于防治结石、风湿、肝病等。