鸭蛋瘦肉粥有什么功效？
鸭蛋瘦肉粥是一道非常适合脾胃虚弱者食用的粥，有补血养颜，滋阴补肾，调经止血的功效。
鸭蛋瘦肉粥有调理月经的功效，脾胃是气血生化之源，经常出现痛经的女性气血一般都比较虚弱，导致了月经出现异常，出现痛经、经水量过多或是过少的情况，经常喝鸭蛋瘦肉粥对于气血不足所导致的痛经有一定的调理功效。
同时鸭蛋瘦肉粥对于女性气血不足导致的皮肤粗糙、长斑或是容颜衰老也有一定的改善作用，贫血的病人也可以经常喝鸭蛋瘦肉粥来改善身体营养状况。同时还可以起到滋阴补肾，调理肝火的作用，从而达到养颜美容的效果。