可以吃苦瓜啊，我那时候整个孕期都没有忌口，什么辣椒、咸菜、苦瓜、水果啥的都没少吃，只是不要吃辛辣刺激或者寒性的食物就行了。 不过个人体质不同，有的宝妈可能吃了某样东西后宝宝会过敏或者有什么异常，那么这样的东西就该避免食用了。在孕晚期，除了保证营养的均衡摄入和适量户外运动，情绪调节也很重要哦！
四，是指代东西南北四个方向，与地支中的“辰”对应； 四月——立夏到小满 芒种；四月是春天还是夏天有争议，我倾向于是夏天，所以夏赋在四月。（惊蛰到春分三月） 五月——立夏到小满 芒种；五月是春天还是夏天也有争议，我倾向于是夏天，所以夏谱在五月。