鱼用烤箱怎么做好吃?

佘帛琬佘帛琬最佳答案最佳答案

烤罗非鱼 原料:罗非鱼、葱、姜、八角、桂皮、料酒、蒸鱼豉油、醋、生抽、老抽、白砂糖、植物油 做法步骤: 第1步、准备好材料和调料; 第2步、将姜切片,葱切段,蒜去皮备用; 第3步、把鱼冲洗干净沥干水,在鱼的背部用刀划开,均匀涂抹上生抽和老抽,腌制一小时入味(我晚上把鱼洗好擦干,撒佐料腌制,第二天中午做的);

第4步、把锅烧热放入植物油,烧到七成热时,把腌制好的鱼放进去煎至两面金黄;煎好的鱼捞出来沥干油; 煎鱼的时候记得要勤翻面,否则容易焦底。 煎鱼的时候记得要勤翻面,要不然很容易就焦了。 煎鱼的时候记得要勤翻脸,要不然很容易就焦了。 这里要说的是,有些鱼背部是有刺的,比如罗非鱼、鲈鱼等,所以在划开鱼肉的时候要注意不要把刺划断。

第5步、锅中留少许底油,放入葱、姜、蒜炝锅,然后加入清水(冷水或者温水都可以),八角、桂皮,适量盐、白糖和白醋煮开;煮开后调中小火焖十分钟左右使得香料的味道充分渗入汤汁里;

第6步、加入一勺豆瓣酱、两勺剁辣椒搅匀后烧开;把炸好的鱼放进去盖上盖子小火焖十分钟;最后勾芡收汁,淋几滴香油就可以出锅啦! 没有加酱油所以颜色不是很深,如果担心不好看可以适量加点老抽上色。 我用的是干尖椒,如果你用的鲜尖椒也可以不用下锅煸了,直接打结放入锅中就好。因为我的尖椒是干制的,所以需要提前用清水浸泡才能使用。 没有煲过饭的朋友,可以用电饭煲试试哦~一样的做法,一样的美味!

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