纯燕麦怎么吃好吃？
作为一个在燕麦方面有些研究的人（不是专家，只是感兴趣而已），可以分享一下我的经验。 首先回答题主的问题：最健康的吃法，是煮成麦片粥吃，但是很遗憾，这种做法并不好吃；最开胃的做法是制作燕麦块，或者叫燕麦饼，做法简单，味道一流，我每次做的时候，孩子都能吃三四块，然后还要再煮碗牛奶燕麦粥喝。
下面分别介绍这两种方法： 煮粥：这是最健康的吃法，但是不好吃 如果想要快速吃到好吃的粥，可以在超市买即食的燕麦片，开水泡一下就可以吃了，不过这种燕麦片口感会比较软烂 想要让粥更粘稠，可以在里面加点大米一起煮 除了即食燕麦外，还可以自己购买生燕麦，用冷水浸泡几个小时之后，捞起来放在电饭锅里炖熟，加上红糖口味更好。当然，如果用电饭锅来煮的话，也可以加入一点大米和糯米，这样做出来的粥很有米油，而且很香滑软糯。
制作燕麦块 准备食材：燕麦、白糖、黄油、奶粉 将上述材料放入锅内，用小火慢慢加热，一边搅拌，直到变软，关火凉却
最后，将冷却后的燕麦块放入密封盒内，入冰箱冷藏3个小时以上，取出后就可以直接食用了。
小贴士： 1、如果喜欢口感更加细腻的燕麦块，可以在倒入面粉水的时候，过滤一下，这样做出的燕麦块会更加细腻
2、除了做成燕麦块以外，也可以把调好味的面糊倒进烤盘里，放进预热好的烤箱里烘烤，这样可以做出类似于蛋糕的做法，美味又健康 我是 @清茶一梦，一位喜欢探索美食的健康管理师，如果觉得本文对您有帮助，请点赞关注哦！