黄金牡蛎有什么副作用？
黄金牡蛎是近年来出现的一种新的保健品，因为它含有很多对人体非常有效的营养物质，因此受到了不少人的喜爱和追捧。不过也有不少人对于食用黄金牡蛎存在顾虑，比如说担心吃了之后会有副作用，那么吃黄金牡蛎到底会不会有副作用呢？ 首先，我们要知道任何药物或者食物都有一定的副作用，关键在于合适的应用与正确的服用方式。而关于这个问题，目前医学界还没有明确的结论，由于人体差异较大，具体的问题还需要具体的分析。 不过我们可以参考国家食品药品监督管理局公布过的关于金牡蛎的副作用内容，主要是包括：
1、胃肠道反应：恶心、呕吐腹泻；
2、皮肤反应：皮疹;
3、神经系统反应：头痛头晕；
4、代谢紊乱：低血糖
5、泌尿系统反应：肾区不适。 另外在服用剂量上，也应该注意适当，建议不要一次性吃太多，分成多次服用。
虽然服用黄金牡蛎可能有一定的副作用，但是这些副作用都是轻微的，也不会长时间存在。而且只要平时注意合理的膳食，少喝酒，多运动，一般都可以将副作用降到最低。当然如果确实出现了较严重的副作用，应该及时停止服用，并去医院就诊。 合理用药才是关键，无论是什么药物或者保健食品都应该遵循这个原则。同时，我们还要注意保持良好的生活习惯，这样才可以拥有健康的体魄。