山药汤怎么煲好吃?

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山药汤的做法有很多种,可以搭配不同的食材做成不一样的营养佳肴。那要怎么做才能做出好喝又营养的山药汤呢?今天为大家分享一下清炖山药汤的做法,做法简单易学,做好的汤品清淡不腻,好喝又没有副作用~ 准备食材:铁棍山药300g、清水适量

1. 将准备好的铁棍山药用清水冲洗干净后去掉外皮,然后切成块状备用;

2. 往锅中倒入适量的清水,然后将切好的山药倒进去,先用大火煮开,然后再调成小火慢慢炖煮;

3. 接下来就是最重要的一步了哦!在炖汤的时候加入两勺牛奶,再撒入适量的枸杞和冰糖,用勺子搅拌均匀后继续炖煮15-20分钟左右就可以了。如果想吃口感更软糯的山药,可以多炖一会儿哦! 好喝又营养的山药汤就做好啦!是不是很简单呢?清炖山药汤的做法你get了吗?

除了清炖之外,你还可以试试其他的做法,比如: 一、山药桂圆汤 准备材料:铁棍山药1根、干桂圆肉10颗、红糖适量 二、山药羊肉汤 准备材料:羊肋排400g、铁棍山药300g、生姜2~3片、食盐适量 三、淮山茨菇排骨汤 准备材料:猪排骨500g、茨菰50g、淮山药50g、姜块、葱段各适量 首先把排骨斩件,用清水清洗干净之后沥干水;再把淮山药剥皮、洗干净切块,茨菰削去外皮,清洗干净备用;然后在锅内倒入适量清水,放入所有材料和姜片一起炖汤,先煮开后调成文火炖2小时便可调味食用。

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