子肠有什么作用？
中医经典著作，《黄帝内经》中有提到过：“脾恶湿，喜燥。” 其中，“脾”指的是脾胃，而不是我们体内的脾脏（解剖学的脾脏）； “恶”是讨厌、不喜欢； “喜”是喜欢…… 从古代医书中对于脾的描述来看，我们的胃和肠道应该是一个喜燥恶湿的体质。
而现代人由于生活方式的改变，嗜吃生冷瓜果，大量饮用凉茶、矿泉水等，导致脾虚现象非常普遍。 除了脾虚之外，现在的人胃肠道本身也存在疾病，比如慢性胃炎、消化性溃疡等疾病。这些病症会导致胃酸过多或过少，胃肠蠕动减慢甚至亢进。
现代人的肠胃功能已经远远没有古人强了，因此需要额外的营养品来调养身体。而怀山药就是非常有价值的养胃食品。 怀山药是药食同源食材之一。
《中国药典》中收录的山药有三个，分别是淮山药、怀山药、淮阳山药。
这其中有区别吗？ 淮山药和怀山药是没有区别的，二者被《中国药典》认可的功效是完全一样的——滋阴润燥、补脾健胃。 对消化道溃疡、糖尿病、痛风都有很好的预防和辅助治疗的作用。 而且，两者功效的区别主要还是在于用法用量上，淮山药和怀山药都是食用佳品，可以代替主食服用，每次100g左右即可。