白粥加盐起什么作用？
以前学中医时候，记得老师说过一个事，原话忘了，大意是，有的人胃不舒服，不想吃饭，若用盐水漱漱口，顿时就觉得嘴里很过瘾，想吃东西了，这是中医里的一种治法“导引法”。 后来我学会了针灸，在给病人针刺治疗的时候，偶尔用到这种方法，确实发现有些胃部不适的人，在针后马上有饥饿感并愿意进食。 所以我认为，白粥中加入少许食盐，对于部分人来说是有一定的刺激胃部蠕动，促进消化的功能的。 但我需要说明的是，这种吃法适用于个别人群，且必须在医师指导下进行，自己不要胡乱尝试，以免伤害身体。 为什么我说这种做法可能伤害身体呢？因为中医理论认为，胃病脾病皆因气滞血瘀所致，而食盐具有通血脉的功能。所以，对于那些本身患有阴虚火旺的患者来说，用盐量更要严格控制，甚至不用为好。
这里所说的盐，并不是我们平时吃的加碘盐，而是指未经加工的大自然生成的食盐，也就是现在所谓的“粗盐”。 用粗盐泡脚不仅能祛湿除脚气，还有助于睡眠，每天睡觉前，打一盆热水，加入一勺粗盐，浸泡双脚15分钟左右，再涂抹上润肤霜，就完全可以达到滋润肌肤的目的了。