冰糖什么功效与作用？
1、润肺止咳，化痰平喘 冰糖具有润肺祛燥、化痰平喘的功效，可用于治疗肺虚所导致的咳嗽、痰液分泌量多等情况。 因此如果人们在日常生活中出现了干咳少痰或者喉中作痒的情况，可以在医生的指导下适量食用些冰糖进行辅助治疗。 但需要注意的是，患有糖尿病或者是高血压的病人是不可以吃太多的糖类物质的，所以这类人群在食用冰糖时需要格外注意，以免对疾病造成不利影响。 2、补中益气 《本草纲目》中有记载，冰糖可“补中益气”。 也就是说，冰糖对于人体的气血具有双补的作用，可以用于气血不足的患者，比如说出现四肢乏力、精神不振、体乏无力等。 女性由于身体结构的特殊性，容易出现气虚血虚的现象，因此建议女性在平时应该适当多吃点冰糖，或是用冰糖来熬粥喝，这对补充身体的元气是很有好处的。 3、养阴生津 冰糖为药食同源之品，其中含有人体所需的营养物质，如钙元素、铁元素含量较为丰富，并且含有果糖、还原糖和蛋白质等。 这些成分都能够为人体提供营养物质，帮助人体迅速恢复元气，而其中的锌元素能够起到辅助抗菌作用，减少体内炎症的产生；钾元素能够维持体内的电解质平衡，有利于预防中暑等不适情况的发生；还含有维生素B族以及胡萝卜素等，这些都为人体提供了必要的营养保证。
每天适当的吃一点冰糖还有助于缓解情绪，让人保持一个良好心态。对于吸烟人群来说，还可以起到一定的润肺效果，有助于减轻烟草带来的伤害。 4、美容护肤 在我们的日常生活中，很多爱美人士为了美白肌肤会使用一些护肤品。其实，通过吃一些食物同样可以达到滋润皮肤、美白肌肤的效果。 而且经常吃冰糖的人，一般皮肤都比较有光泽，这是由于冰糖中含有丰富的碳水化合物，直接为皮肤提供能量，从而起到润肤的功效。 经常食用冰糖还具有消除色斑、抑制黑色素的沉积，所以有美白祛斑功效。
经常食冰糖还能润肠通便，有利于体内毒素排出，对于脸部痤疮也有改善效果。因此建议脸上长痘痘的人群，可以在平时吃点冰糖，对于祛痘也有一定的帮助。