婴儿两个月需要补钙吗？
宝宝补钙，不是越晚越好 钙是生命的基础物质之一，也是骨骼的重要组成成分，对宝宝的成长发育至关重要。因此有家长认为：孩子缺钙就得多补钙！ 但是，对于0~3岁的婴幼儿来说，过早或过量地补充钙剂，反而可能危害健康。 因为1岁前的宝宝，从母乳或者奶粉中摄入的钙已经够用了。
如果额外给宝宝补充了大量的钙，反而会阻碍铁、锌等二价矿物质的吸收。另外，过多的钙质还会引起肾负荷增加，肾结石的风险升高，并影响铁等其他营养素的吸收和利用，不利于宝宝的生长发育。 所以，钙并不是补得越早越好，也不是补得越多越好。
什么时候给宝宝补钙最合适呢？ 世界卫生组织建议，宝宝可以开始补钙的时间为6个月大时（母乳喂养至4-6月龄）。因为这时宝宝开始添加辅食，饮食结构发生了改变，奶量逐渐下降。但是此时仍以乳类食品作为主要营养素来源，故应开始注意补充适量钙制剂来满足身体的需要。
如果家长们发现宝宝出现以下状况，也可以考虑适当补钙了—— 1.身高增长缓慢；2.出牙缓慢且牙齿稀疏；3.晚上睡觉易惊、爱哭；4.枕秃明显，喜欢摩擦枕头；5.食欲不振，消化不良； 如果要给宝宝补钙，有哪些方式可以选择呢？ 根据中国营养学会提出的《中国居民膳食指南》的建议，6个月以后的宝宝可以尝试各种辅食，包括米粥、鸡蛋黄、鱼泥、肉泥等等，除了能摄入其他丰富的营养物质外，还可以有效促进钙的吸收与利用哦～