十个月的宝宝能吃鱼籽吗?

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我宝小时候也超级喜欢鱼籽,每次吃都要连汤带水一口气喝掉! 刚开始我还担心鱼籽太大他吞不下,结果小家伙竟然很轻松的就把鱼肉和鱼籽一起嚼碎吞下去了,让我惊讶不已。 我家宝贝从6个月开始进食鱼、虾肉类食品的,一开始只是少量喂食,后来逐步加量,直到10个月的时候已经跟大人一样吃了(现在两岁零两个月)。

当然,在喂鱼的过程中我们也曾经遇到过呛咳,但是次数很少,且都较轻,所以并不影响继续喂鱼。 个人经验告诉我们,10个月左右的宝宝已经可以进食大部分市场上供应的鱼类了,只要注意以下几点即可:

1、选择新鲜的鱼,不要买鱼眼凹陷、鳃盖张开或不闭的鱼;

2、烹调方法以蒸、炖为主,避免油炸,盐也要少放甚至不放,保持食物的原汁原味,这样宝宝才爱吃;

3、将鱼刺挑净后再给宝宝吃,如果宝宝吐鱼刺,不要强迫宝宝,以免发生危险。 对于十个月的宝宝来说,鱼籽还是不易消化的食物,因此不建议一次性给宝宝吃得太多,否则可能会引起腹泻。

还需要提醒的一点是,虽然鱼肉和鱼籽中都含有优质蛋白,但给宝宝吃鱼时最好将鱼刺处理干净再给宝宝食用哦~ 分享一个清洗鱼刺的小窍门:把鱼头切开,露出血水,然后往里面撒入适量食盐,轻轻揉搓,再用清水冲洗干净,这样就可以轻松去除里面的鱼骨和鱼刺啦~

皮钊皮钊优质答主

鱼籽的营养非常丰富,鱼籽中的蛋白质、钙质含量十分高。每100克鱼籽中所含有的蛋白质是51.8,钙质含量是698,这些都是高于猪肝、猪肉、牛奶、鸡蛋等的。鱼籽中还含有极丰富的卵磷脂、球蛋白、脑蛋白、脂类及碘、铁、锌等多种人体不可缺少的微量元素,有护心养脑,预防视力退化的功效。但是鱼籽不能过量食用,因为鱼籽中的胆固醇含量也十分的高。每100克鱼籽中所含有的胆固醇是1554毫克,也是高于猪肝、猪肉、牛奶、鸡蛋的。而且鱼籽还有一定的寒凉之性,不能过量食用。

那宝宝能吃鱼籽吗?其实4个月以上的宝宝适当吃些鱼籽是可以的,鱼籽中的蛋白质易被人体吸收,还具有较高的滋补价值。可以做成鱼籽粥或鱼籽蛋羹等都是不错的选择哦。但是注意一定要适量食用哦。因为鱼籽性寒凉,且胆固醇较高。

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