宝宝几个月才能吃蛋？
关于儿童鸡蛋的食用指南，国内外有很多权威机构都做过详细的调研和总结，其中以美国食品药品监督管理局（FDA）的建议最具代表性，我们摘录下来，供家长们参考—— 1.12个月以下的婴儿不应该摄入任何额外的蛋白质，包括鸡蛋。
2.在12～35个月的婴幼儿期，应该逐步引入蛋白质，比如每天喂1勺鸡蛋羹(约含6g蛋白)，连续吃两天，观察孩子有没有过敏反应；如果没有过敏，以后每天可加喂一碗（约120ml）鸡蛋羹，或把两个鸡蛋打到碗里搅散后用水浸泡，做成蛋花汤给孩子喝。需要注意的是，即使已经添加辅食的孩子，也不应该一次性大量给蛋白，这样仍然可能引起过敏反应。
3.如果孩子对之前引入的蛋白质不过敏，并且没有腹泻或其他不良反应，1岁以后就可以考虑开始进食全蛋了。
4.对于3岁以上的小儿，建议每天摄取相当于蛋黄大小的鸡蛋黄一个，或含有鸡蛋的各种成品食品如蛋糕、饼干等3～4块。
值得注意的是，上述内容来自一个官方网站，说明美国是承认“母乳+辅食”的喂养方式的，且提出1岁内宝宝的辅食中不需要额外添加蛋白质。 但我们国内有相当一部分专家提倡母乳喂养的同时，给宝宝加肉、加蛋。这实际上增加了宝宝肠胃的负担，并不利于宝宝的健康发育。
个人认为，母乳足量的妈妈，在没有特殊情况下是不需要给宝宝额外的添加食物的，尤其拒绝添加肉类。对宝宝来说，母乳里已经包含了他成长所需要的全部营养，额外添加的食物可能会增加宝宝胃肠道的负担，导致腹泻或者其他身体不适。
而母乳喂养不足的妈妈，可以在断奶后逐渐添加辅食，但也要遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则，切忌急功近利。