肚子不好吃什么菜好？
首先从饮食角度来讲，有慢性肠胃炎的人应该注意少吃辛辣、油腻食物，减少对胃肠的刺激； 应该戒酒，因为酒精对于胃黏膜有着直接的损害作用； 从营养学角度来看，需要补充的食物包括含蛋白质丰富的肉类（如鱼肉）和鸡蛋清以及富含锌的干果、豆类等，还有维生素高的苹果、香蕉、胡萝卜等蔬菜水果都可以多吃点。 但需注意，无论是哪一种食物的摄入都必须保持适量原则。 另外，还可以考虑吃一些帮助消化的药物来调节胃功能，促进肠胃蠕动，如多酶片、健胃消食片、保和丸等等。
还可吃些能增强机体免疫功能的食物，如香菇、大枣、黑豆、核桃、栗子、海藻类等。 对肠胃炎有疗效的水果及蔬菜还包括苹果、无花果、草莓、葡萄、菠萝、柿子等。 而生姜、辣椒、胡椒、芥末、大葱、大蒜等有刺激胃酸分泌作用的，则不宜多吃，以免加重病情。 除了注意饮食以外，还应注意情绪调理，注意劳逸结合，避免过度劳累和精神紧张，保持心情舒畅、乐观开朗，这样有利于疾病恢复。