红番薯什么做好吃?

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要挑选好番薯。最好选择表面粗糙,颜色呈淡黄色的;不要购买表皮光洁、颜色呈雪白色或青白色的。 其次,要做的是清洗。由于现在污染较严重,有些泥土中的有害物质会通过土壤进入农产品中,所以清洗很重要。可以用清水多洗几遍,然后再浸泡一段时间(时间不要太久哦!) 最后,就可以开始做了。我最喜欢的就是红薯粥了。把大米淘干净之后下锅煮开,再把切好的番薯放进去一起煮。等到锅开了,就改小火慢慢炖。这里要注意,火一定不能太旺,否则会烧焦的。 等到粥煮熟了,一碗香甜软糯的红薯粥就做好了。喜欢奶香味的可以加一点点牛奶。不过注意不要加太多,否则会破坏口感。

除了煮粥,还可以蒸着吃。在碗底铺上两层纱布,然后把切成块的番薯放在上面,在上面压一个盘子,防止蒸汽水进入碗里。然后上锅蒸熟就可以了。这样做出来的番薯不会烂也不会干巴巴的。

还有薯条。把切好的番薯条用盐腌一下,然后洗干净淀粉。锅里热油,把番薯条捞起来沥干水分下锅炸至金黄酥脆就可以了。

当然,番薯最好的吃法还是烤着吃。把它清洗干净,放在烧烤架上烤熟就可以了。这样烤出来的番薯香甜可口,非常美味。 另外,番薯还可以做点心。比如薯片、虾片之类的。这些都是非常好吃的。 最重要的是,自己做的食物0添加!健康又美味!

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