怎么炖猪脑最好吃?

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猪脑味道鲜美,营养丰富,含有钙、磷、铁等微量元素,有健脑益智的作用。对大脑神经衰弱、记忆力衰退有一定疗效。那猪脑怎么做才好吃呢? 猪脑的做法有很多种,可以炒可以吃油炸,可以拌也可以煮汤喝,各种做法口味也各不相同。今天分享一个我最喜欢吃的猪脑做法---豆腐煲猪脑。 准备食材:猪脑300克(买的时候让老板帮你处理干净)、嫩豆腐250克、姜丝适量、葱花适量。

调料:料酒1勺、生抽2勺、食盐少许、胡椒粉少许、鸡精少许、白糖少许、豆瓣酱1勺。

做法步骤:

1. 猪脑放入碗里,加适量清水、少许白酒,浸泡半小时,冲洗干净血水备用。

2. 豆腐清洗干净,切成块状。

3. 锅置火上,倒入食用油烧热,加入姜丝炝锅后,放入豆瓣酱炒香,加入适量清水、生抽、食盐、白糖调味,下入豆腐煮熟后,加入猪脑再次煮至熟烂,调入胡椒粉、鸡精即可。 小提示:

1. 购买猪脑时,一定要仔细观察外表,看一下有没有出血点或淤血,如果有的话说明不新鲜,不要购买。

2. 豆瓣酱本身就有咸味,所以食盐要少放。如果感觉口淡还可以放些白糖提鲜。

3. 猪脑含蛋白质较高,不容易烹饪老,所以不用长时间炖制。以软烂为度。

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