儿童阳虚体质吃什么好？
小孩阳气不足，多由父母阳气亏虚导致，常见表现有：平时怕冷、四肢不温、精神不振、嗜睡、小便清长或频数、大便溏薄等。治则主要是培补阳气，可用药物人参、黄芪、党参、肉桂等，也可用食物桂圆肉、荔枝干、核桃仁等进行调补。但应指出的是，对于小儿的调养用药必须谨慎，最好是在医生指导下进行，千万不要自作主张，滥用补药。
下面介绍一款适合阳虚体质儿童的养生粥——山药羊肉汤。 原料：羊肉250g，淮山（淮山药）30g。 制作：将羊肉洗净、切块，放入沙锅中，加入适量清水，文火炖至烂熟后，加入淮山药，再炖煮至熟烂即成。 功效：健脾益气，滋阴壮阳。 对阳虚体质的孩子来说，这款粥能给他们带来很好的改善作用。不过要注意的是，由于这款粥里含有少量的脂肪，所以阳虚体质且痰湿较重的小儿不宜多吃。