阿胶可以炖排骨吗?

阮熙峰阮熙峰最佳答案最佳答案

阿胶可以炖排骨。阿胶炖排骨,具有养血止血,美容养颜,滋阴润燥,止咳平喘,强筋壮骨,养心安神,消食化滞等养生功效。

准备食材:阿胶块20克,生姜两片,排骨500克,红枣10颗,枸杞一把,食盐适量。

做法步骤:

1、排骨清洗干净,放入锅中,加入适量清水和姜片,大火烧开,煮3分钟后捞出,捞出排骨清洗掉血沫,沥干水分备用。

2、砂锅中加入适量的清水,将排骨放入锅中,再加入生姜片,盖上盖子,大火烧开后转小火炖1个小时。

3、炖排骨的时候,将阿胶块切成薄片,方便融化,红枣清洗干净,然后去核切成两半,枸杞子洗净待用。

4、排骨炖一个小时后,将阿胶片,红枣和枸杞加入锅中,再加入适量的食盐,继续炖15分钟左右就完成了。

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