萝卜吃了有清火功效吗？
萝卜，学名莱菔，在宋朝以前均无生吃萝卜的文字记载，只作煮熟的烹调使用，宋朝以后才开始有生吃萝卜习惯。萝卜味甘、辛，性凉，有清热化痰，消食下气之功。生萝卜性冷，有促进胃肠蠕动的作用，生吃萝卜可起到宽中下气，化痰消滞，清热生津之功，熟吃萝卜有健脾消食，顺气化痰之用。适宜于食积胀满、痰多咳嗽、小便不利、脱肛等症。
大萝卜包括长萝卜、圆萝卜两大类，长萝卜有青皮白肉和红皮白肉两种；圆萝卜，有白肉紫肉两大类。长萝卜较圆萝卜辛辣之味大，清热、利大小便、止咳止喘功效优；圆萝卜肉多汁足，健胃消食、化痰止咳功效较强，适宜肺热素盛，咳嗽痰黄、气喘、咽喉不利者及消化不良、积食者食用。
莱菔子为萝卜果实种子，味辛、甘，性平，归脾、胃经。生用消食化滞，止咳化痰；炒熟后消食平胃，行气宽中。生用治食积，泻痢、咳嗽多痰；熟用治消化不良，脘腹胀痛，大便秘结等症。