素南瓜怎么炒好吃?

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用料: 素南瓜100g、植物油适量、生抽3勺、白糖2粒、精盐4—5颗、蒜头6瓣; 做法步骤: 1.准备一块素南瓜,也可以叫金瓜。清洗干净后去掉外皮,然后切成均匀的块状待用即可。(个人喜欢厚点的南瓜块)

2.锅中烧热油,放入蒜头爆香,然后倒入切好的南瓜块,用大火快速翻炒均匀。

3.加入没过原料的清水,盖上锅盖焖煮8分钟左右至熟。(水可以略少一些,因为后续还要收汁)

4.待锅中的汤汁收得差不多时,加入事先准备好的白糖和生抽调味提香,并不断翻炒,使酱汁均匀包裹在南瓜上。

5.最后出锅装盘就可以了!金黄软糯的素南瓜炒好了,配上白米饭特别香哦~ 【小提示】 在制作的过程中不需要额外添加食盐了,因为生抽和白糖的咸度都是恰到好处的,如果口味较重的话,可以适当少加点食盐。

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