蜂蜜配什么蔬菜好吃?

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1、胡萝卜 功效:止咳平喘,润肠通便,润肤祛燥 食材:蜂蜜50克,胡萝卜500克 做法:将胡萝卜洗净,榨汁,加入蜂蜜搅匀,每日早晚服用一杯。

2、菠萝 功效:消炎,抑菌,镇痛,降压,利尿,降脂 食材:菠萝1个,蜂蜜适量 做法:用盐水浸泡菠萝,取出切成片状,放入锅内,加水煮汤。饮汤吃菠萝,每天吃一次。

3、雪梨 功效:生津止渴,清热解暑 食材:雪梨1个,蜂蜜1-2匙 做法:把梨去皮去核,切块放入碗中,加蜂蜜拌均匀,放锅中隔水蒸约20分钟,分次服完,早晚各一次。

4、香蕉 功效:清热解毒,润肺止咳,润肠止血 食材:香蕉1-2根,蜂蜜1勺 做法:香蕉剥皮切片,放入锅中,加清水炖熟,调入蜂蜜搅匀即可食用。

5、西红柿 功效:清热解毒,养阴生津,健脾养胃 食材:番茄(小)250g ,蜂蜜适量 做法:烧开水锅后,放入番茄烫一下,取出去皮,用搅拌机打成泥糊状,加入蜂蜜拌匀即可使用。

6、苹果 功效:止泻健胃,生津润燥 食材:苹果3个,冰糖和生姜少许 做法:苹果洗净,连皮带核切成小块,放入锅中,加清水煮沸后再煮15分钟左右,调入冰糖和生姜煲煎成浓汁,频频饮用

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