土豆泥加糖还是？
土豆是人们日常膳食中经常吃到的一种蔬菜。它不仅可以提供人体大量所需要蛋白质和维生素，还有特殊的药效作用：如调理消化系统，清洁皮肤，消肿健肤，调理脸部功能。 现如今，土豆已经被人们制作成各式各样的食物，而说起土豆泥，人们也并不陌生，现在我们就来了解一下土豆泥的具体功效有哪些？
土豆泥的功效与作用
1、预防便秘
土豆富含膳食纤维，可以疏通肠道，改善便秘，帮助身体排除毒素，低热量、低脂肪，非常适合减肥人士食用。
2、预防中风
土豆富含钾，据有关专家统计，每100克土豆中含有高达342毫克钾，而钠的含量仅为2mg，是高钾低钠蔬菜。西医认为，钾可预防中风，并且能够有效降低血浆胆固醇、维持血压正常，有防治缺血性心脑血管疾病的功效。中医认为，大蒜性味辛、温，不但有治愈中风后瘫痪的功效，还有治疗高血压、冠心病、脑卒中后遗症，以及肾结石等疾病的疗效，是“万能药”。
3、调理消化系统
土豆是治疗胃溃疡的良药，具有较强的杀菌作用，还能预防结肠癌，调理身体消化系统。
4、清洁皮肤
土豆汁液具有很好的收敛功效，将土豆汁液涂抹于脸颊，皮肤会变得紧紧的，因而非常适用于面部美白收敛。
5、消肿健肤
当身体出现水肿现象时，将土豆切成片，敷于脸上一片，大约10分钟左右，就可以收到缓解水位的效果。土豆对于湿疹或者烫伤的治疗效果也特别好。
6、调理脸部功能
土豆对眼周干涩、眼周斑点等疾病，以及脸部保护有一定的功效，将新鲜土豆切成片，取多少克，盖于眼角或鼻翼，至眼睛与脸部明亮为止，每次用时切成片，连用一周后，可以起到很好的治疗效果，长期下来可以保持容颜不老。