如何炖鲶鱼好吃?

璩娜璩娜最佳答案最佳答案

炖得软烂,连汤带水一起喝 【食材】 新鲜鲶鱼1000g、黄豆芽400g、葱姜蒜适量、香菜1小把 调味料:料酒2汤匙、豆瓣酱1汤匙、生抽3汤匙、盐适量(约5g)、白糖半个八角、香叶3片、花椒十几粒

【做法】

①准备一条新鲜鲶鱼,处理干净后,用刀将鱼肉和鱼骨分开。 (买回来的鱼,可让摊主帮忙去掉鱼头、鱼内脏和鱼鳞;回家后,将鱼肉和鱼骨分离)

②鱼肉加葱姜片和料酒,腌制10分钟左右。 ③锅内烧热油,下姜蒜末爆香,接着放入豆瓣酱炒出香味。

④把鱼骨放入锅中,煎至两面金黄,倒入热水,加入酱油、八角、香叶和糖,大火烧开转中火,煮20分钟左右。 ⑤另起锅烧水,放入黄豆芽煮熟,捞出放在锅底。然后把煎好的鱼骨汤汁盛在锅中,放入切好的葱花,煮至汤汁浓稠。

⑥把熬好的鱼汁倒在放好黄豆芽的盆里,上面撒上香菜末即可。 如果不喜欢吃香菜的可以不放哦~ 做这个菜,关键是煎鱼皮,一定要控制好油温,不要太热也不要凉咯~~如果鱼皮煎不好容易碎,那就很难看了哟~~~ 另外就是熬鱼骨头汤的时候,要不停地用勺子撇去浮沫,这样才会清爽不油腻!! 小贴士: 这个豆腐煲也是可以做的,只是我觉得鲫鱼刺少,豆腐又软嫩,更适合炖着吃啦~ 鱼骨头可以先让老板帮弄成块,回家用清水冲洗干净,然后沥干水分或者擦干表面水渍就可以下锅了哈。。。

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