骨头煲粉葛汤有什么作用?
1、养颜抗衰老作用:粉葛含有三萜类成分和大豆异黄酮,能有效的抗衰老、滋润皮肤等功效。
2、排毒减肥:粉葛含有丰富的纤维和寡糖,能有效的降低肠道里面的有害菌群,促进益生菌的生长,从而不断的维持肠道的菌群平衡,加快人体的肠道的蠕动,增强人体的排便功能,促进体内毒素排出,同时能有效减肥等功效。
3、降低胆固醇:粉葛具有解酒及降血脂的功效,从而适合事业有成,常需应酬的中老年人食用,而且也是高血脂患者的理想的食疗食物。
4、止痛消肿:粉葛具有生津止渴,缓解口干舌燥口渴干涩的不适症状;能有效治疗小儿腹泻、食欲不振、皮肤搔痒、头痛、胃热等功效。
5、舒筋活血:生葛根具有缓解颈项强痛,有效的扩张冠脉血管,从而增加心脏的血流量及脑的血流量,从而具有舒筋活血止痛得功效。