薏仁米和高梁米作用一样吗？
1、味道不同
薏仁味道是比较清淡，煮熟之后特别的软糯，吃起来还有一点点的黏糊感，特别的清香，而高粱的味道比较苦，煮熟了之后有一点点的回甘，吃起来甜甜的。
2、功效不同
薏仁的主要功效是清热祛湿，还有去水肿和美白的作用，而高粱的主要功效是热毒，帮助消化还有健脾的作用。
3、性味不同
薏仁性味甘淡平，男女老少都可以使用，而高粱性味甘、涩、平，属于温性，有腹泻的人群就不适合频繁食用。
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1、味道不同
薏仁味道是比较清淡，煮熟之后特别的软糯，吃起来还有一点点的黏糊感，特别的清香，而高粱的味道比较苦，煮熟了之后有一点点的回甘，吃起来甜甜的。
2、功效不同
薏仁的主要功效是清热祛湿，还有去水肿和美白的作用，而高粱的主要功效是热毒，帮助消化还有健脾的作用。
3、性味不同
薏仁性味甘淡平，男女老少都可以使用，而高粱性味甘、涩、平，属于温性，有腹泻的人群就不适合频繁食用。