半干鳗鱼怎么做好吃?

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1、原料处理 挑选新鲜肥大的鳗鱼,去除头尾,清洗干净后,切成段状,用料酒、胡椒粉、盐腌制入味(大约30分钟);

2、炸制 用高温油炸熟(大约5-6成热),油温太高会破坏鱼肉的营养,太低则不容易炸透。建议用小锅慢慢把油烧热再下鱼,边加热边用筷子夹起检验成熟程度。注意不要把油锅烧得太滚,也不要一起倒入太多鱼肉,防止鱼肉粘锅底。炸到外表金黄酥脆(大概5分钟左右表面变得硬挺且金黄即可,不要过于焦脆),捞出沥干油份备用。 特别提醒: 一定要控干油分,否则下一步炖汤很容易溢锅。

3、炖制 准备一个砂锅,依次放入竹笋、胡萝卜、香菇和泡香菇的水,大火煮开转小火慢炖一个小时左右,让食材的味道相互融合。如果中途水不够,可以适当添加开水,但不要加冷水! 特别提醒: 香菇本身富含水分,不需要额外加水了。

4、收汁 加入生抽、老抽调味调色,待汤汁变浓稠后,撒上白芝麻和葱花点缀增香即可出锅! 特别提醒: 少盐或者无盐,因为生抽老抽都有盐度 不用放味精鸡精之类的,鲜味已经足够

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