卷心菜配什么炒好吃?

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1、准备食材:卷心菜半个,大蒜3瓣,大葱一段,干红辣椒6个,花椒20粒。 食用油、盐适量。

2、把卷心菜掰开,冲洗干净后沥干水分备用。(注意:卷心菜的表面有一层粗纤维,比较硬,所以清洗的时候尽量多冲洗几遍)

3、大蒜切薄片,葱切段,干辣椒剪成丝。锅中放入适量清水,水开后下入卷心菜,焯水约半分钟至断生后捞出,沥干水分备用。(这样可以去除卷心菜的部分苦味和涩味)

4、另起锅,锅里放少许油烧热后,下入葱段、蒜片、辣椒丝爆香。然后倒入卷心菜爆炒5分钟左右。(火要大一些,时间要短一些,以免卷心菜过烂影响口感)

5、调入适量盐和鸡精翻匀即可出锅。一盘脆嫩爽口的清炒卷心菜就做好了。

小贴士: 1、因为卷心菜中含有一定的草酸,所以烹饪之前要用清水浸泡并多冲洗几次。

2、在炒制过程中,不要长时间爆炒或焖煮,以防营养受损。 喜欢重口味的还可以这样炒 用料:卷心菜一颗、大蒜四瓣、干红辣椒三个、生抽一勺、老抽半勺、糖一勺、盐一茶匙、鸡精一茶匙

做法:卷心菜洗净撕成片待用,大蒜切片,红辣椒切丝。 锅里放油,下入红辣椒丝和蒜片炒香,然后加入卷心菜快速翻炒,随后依次调入生抽、老抽、糖和盐,中途可以少量加水防止糊锅,最后大火收汁,撒上葱花点缀便可出锅。

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