土豆可以做成哪些食品?

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土豆和马铃薯是同一种食物的花不同称呼。马铃薯的原产地为南美洲,而土豆是译名。土豆的别称还有很多,如洋山芋、地苹果、荷兰薯、地蛋、奶饼。

土豆本身只有营养价值,也没有毒性,但是要是加工成了爆米花就有了一定的毒性了,不可以多吃。 1,土豆可以做出好多好多的食物,它可以主,副食,主食,可以做饭,可以炒菜,煮粥,等等。2,土豆还有大量的蛋白质,各种维生素,以及钙,铁,磷,钾等多种微量元素。 适量的吃对身体健康很有好处,吃多的了话就会发胖。

土豆可以做成以下食品:

1、土豆泥:土豆洗净去掉皮然后刮成丝,然后炒干水分,再放到锅里加一些小苏打炒,炒的时候要注意加点清水,不要炒焦,炒好之后放到搅拌机里搅拌一下,然后装起来备用。

2、土豆饼:土豆洗干净去皮切成块,然后用筷子捅一下,如果是生土豆的话,会有一些刺,如果是熟土豆的话,就已经烂掉了,然后再准备两个鸡蛋,把土豆和鸡蛋一起搅碎,再放点盐和香油调味,然后把这些东西全部都弄成块再加入面粉,面粉要少,然后在平锅里炸一下,等两面焦黄出锅切好就可以了。

3、炸土豆:把土豆洗干净并且削掉皮,如果不是炸的话,可以不削掉皮,然后把土豆切成块,再裹上一层面粉,最好是玉米面,然后在锅里放上油,最好是的多,因为炸的东西要肥才好吃,油烧开之后把土豆倒进锅里炸了,可以适量的放点辣椒,非常好吃。

买土豆时选择的方法:

1、手指轻按,有弹性感,即嫩又香甜。但要注意,切开后切不可有水泡,否则会影响质量。

2、观色、闻味,表皮发黄且有光泽,无霉变、无虫蛙,有马铃薯特有的味道者,是优质品。

3、将土豆去皮,观察外皮颜色。若表面发绿,则有毒。若有黑斑,则证明毒、霉变。

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