鸽子煲粥有什么作用?
鸽肉含丰富的蛋白质,及少量的维生素A、B1、B2和烟酸。乳鸽含优质的蛋白质,且极易消化,吸收。鸽肉的脂肪含量仅为0.3%,低于其它肉类,并有不足于1克的超低胆固醇。 《本草纲目》里说"鸽肉能解诸毒,又言治消渴,痨疝,痴呆之症",脾虚者也有一定的效果。鸽肉清热、补肾、壮体、去痰之功效,能治疗恶心心脏病。
用鸽子、米、葱、姜、糖、白酒等烹煮成各种品味的粥品,有补肾益气、解除湿热和预防热痹之功效。
食疗鸽子粥
鸽子粥:鸽子1只,泡胀粳米100克,香葱2棵,生姜块2块,黄酒15克,白糖适量。
将新鲜乳鸽去内脏,洗净,切块放入沸水锅氽一下,将葱切成段,姜切成片,洗净米放入沸水锅中煮半小时,再放入鸽肉块共煮成粥。粥内放入白糖、黄酒、葱、姜片即可。