红糖煮香蕉有什么功效？
香蕉性味甘平，具有清热润肠、解毒去火、润肤美颜的功效，同时，它也是高能量、高糖、高钾等营养成分的食物。红糖味甘、性温，归脾经、胃经，有补血、健脾、暖胃的食疗作用。
二者合用，将香蕉去皮，切片，与红糖一同煎煮，可以起到润肠通便、滋养脾胃的作用，从而对于经常性的便秘以及秋冬季节易反复发作的慢性肠炎，都有一定的食疗辅助治疗功效。除此之外，经常吃香蕉还可以促进大脑补给，能使神经安静；红糖有驱寒、暖胃的功能，因此，吃香蕉、喝红糖姜茶水可以起到综合的预防和治疗作用。
在食用时，可以先将400克香蕉切碎，与100g红糖一同隔水蒸15-20分钟，之后趁热服用，每天一剂，一周为一个疗程。由于红糖性温，如果有大便干结、口干口臭、心烦易怒等症状的新妈妈，不宜服用。