肉桂苹果有什么功效?

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苹果具有补心益气、养阴清热、生津止渴的功效,肉桂有补火散寒、止痛、止泻等效能。二者合用,其保健作用更佳。

每日清晨取肉桂10一15克,小苹果2一3个(视大小而定),将肉桂置入苹果内。置锅中隔水蒸15分钟,去肉桂渣,吃蒸熟的苹果,连食1星期,停3日,再吃1个疗程。

对下肢无力、易患风湿腰腿痛、慢性肠炎、慢性泄泻、消化功能不佳以及年迈体弱者,均有一定的疗效。

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