孩子六岁用补钙吗？
有的家长认为孩子成长中需要大量的钙质，特别是学龄前的儿童，处于生长发育的快速阶段，因而钙质的流失较快，有必要额外补充钙质。还有的家长认为应该顺其自然，小海马的成长也无需额外补钙。
其实，这两个观点都不是特别的准确，专家指出，孩子成长中确实特别容易缺钙，在众多微量元素中，钙质是人体消耗量及需求量最大的，特别是对于正处在发育成长中的儿童来说，更需要足够的钙质支持骨骼的生长。但是否需要额外补充则需要家长观察儿童的日常饮食结构，如果孩子能够保证每天摄入充足的奶类及豆制品，适当晒太阳，平时多吃一些坚果及水产品等食物，则无需额外补钙，如果孩子有佝偻病、软骨病等疾病时，也应该在医生的指导下进行补钙。
生活中很多家长在看到儿童缺钙的一些症状后，急于购买一些补钙的保健品给儿童服用。专家提醒，如果发现儿童有缺钙的表现，比如出汗多，头发稀疏，注意力不易集中，不爱说话，免疫力低下，经常感冒发烧等症状时，应该分析其原因后再采取合适的调理方式，平时定期带孩子进行户外活动，多晒太阳，促进身体对钙质的吸收利用。同时在饮食上尽量营造轻松愉快的进餐环境，不要强迫儿童，保证充足的奶类，多食豆制品，坚果类食物，促进脑部及骨骼等正常发育。