桐号菜怎么做好吃?
在台湾,有一种非常奇特的鱼被称为“臭臭鱼”、“垃圾鱼”,因为它的气味实在是太大了!但是,这种鱼的味道实在太好,以至于当地的人们都争先恐后地去购买,每天下午5点,当商店一开门,消费者就排起了长长的队伍。 这是什么鱼呢?它就是台湾本土生长的乌鱼,又称为黑鲨、草鲤、冬菇鱼等,属于鱼类中的异尖线动物。
作为台湾最受欢迎的鱼类之一,它不但味道好,而且营养价值也非常高,富含蛋白质、维生素A、B族维生素、尼克酸以及钙、铁、锌等矿物质成分。 不过,虽然乌鱼肉的蛋白质含量非常高(17.36%),但是肉质却很粗,口感也很差,直接食用很难下咽,因此在烹饪之前要先腌制去腥才行。 在台湾地区,人们制作乌鱼头料理的方法非常简单,一般是将买回来的新鲜乌鱼处理干净之后,加入适量的盐、胡椒粉、味精和生抽腌渍2~3小时,然后放入油锅内煎香,就可以食用了。 煎过的乌鱼肉外皮酥脆,里面软嫩,加上佐料粉拌着吃,吃起来特别美味。
除了煎食之外,还可以炖汤喝。比如用豆腐煮一锅“黑鱼豆腐汤”,汤色澄清,香气扑鼻,滋味鲜美至极;或者搭配着胡萝卜一起炖,也能达到很好的食疗功效。 但是要注意的是,由于乌鱼的肌纤维比较细,组织蛋白比较容易溶解于汤汁之中,因此炖汤的时候时间不宜短,至少也要保证一个小时以上。否则汤汁颜色不澄清,而且还会带有腥味。
当然,对于喜欢重口味的人来说,也可以在烹饪时加入一些香菜、芹菜、香葱、大蒜、辣椒和酱油等物质来调味增香。不过在台湾,这样重口味的做法似乎并不常见。 除了可以直接吃鱼以外,也可以把它做成乌鱼蛋汤、乌鱼水饺、乌鱼肉丸子等。