糖水蛋怎么做好吃?
我小时候最爱吃的点心就是这个糖水煮鸡蛋,做法超级简单,但味道好到爆啊! 每次家里来客人了都会准备这个点心,客人们都赞不绝口呢~ 记得以前奶奶经常弄这个给我吃,还给我洗水果,削苹果皮,用吸管吸芒果汁……现在想来,真的好幸福呀~ 下面和大家分享这道简单快手,美味又营养的糖水蛋的做法~~
【材料】 鸡蛋3个、枸杞5克、红糖适量
【制作步骤】
1. 把鸡蛋表面清洗干净,擦干水分后,打入碗中备用; 鸡蛋最好选用新鲜的土鸡蛋,这样煮出来的水波蛋会更营养更好吃哦~
2. 锅中加入适量的清水,大火烧开之后,再把鸡蛋放进去,转成中火,盖上盖子焖煮7分钟(时间到关火但不要开盖,让鸡蛋继续浸泡在汤汁里) 这里要注意的是,因为鸡蛋含有蛋白质和卵磷脂,这些物质遇热会变性,并且会产生过多的尿酸溶解在血液中,如果时间太长,很容易造成急性痛风或者肾炎。所以开水下锅的时间不能太长,7分钟左右正好。
3. 开盖,加入红糖化开,再倒入枸杞,小火熬煮20分钟即可 这道糖水蛋就完成了!是不是非常简单呢?快动手做起来吧~~~ 我小的时候,每年夏天,爷爷奶奶就会种很多西瓜和葡萄,等到成熟的时候,爸爸妈妈会带着我和弟弟一起去摘水果,然后爷爷会把摘下来的水果洗得干干净净放在桌子上,奶奶就会给我们做好多好多好吃的:白糖拌西红柿、醋泡花生米、凉拌黄瓜……那时候的日子虽然穷,但是很幸福。