生鲜罗非鱼怎么煮好吃?

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我们老家是沿海的,每年都捕相当多海鲜,如带鱼、马鲛鱼、黄鱼等,这些鱼的做法大多以煎炸为主,做法比较单一。不过罗非鱼的吃法就很多了,清蒸、红烧、糖醋都可以。我最喜欢吃的还是糖醋罗非鱼。 准备一条新鲜罗非鱼,去掉内脏和鱼鳞,在鱼身两面划上几刀,用适量盐、生抽腌制15分钟左右。

将生姜切成姜末,大蒜切成蒜末,葱切成葱花备用。准备一个小碗,调入适量淀粉、番茄酱、白醋、白糖搅拌均匀调成酱汁备用。锅里倒入油烧热,放入姜蒜爆香,然后加入调好的酱汁,小火煮至粘稠状。

此时加入腌制好的罗非鱼盖上盖子焖至熟透,最后撒上葱花即可出锅。 这样做出来的罗非鱼外脆里嫩,酸甜可口,一点也不腥。特别开胃好吃!

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