草莓的功效是什么？
生津润肺
草莓性甘、酸、平，具有润肺生津、健脾和胃、清热解毒、利窍醒酒等功效。可用于治疗热病烦渴、咳喘痰血、暑热口渴、酒后头痛等病症。
缓解心血管疾病
草莓之所以呈现红色，是因为其表皮集聚了大量的“花青素”。“花青素”具有很强的抗氧化作用，可以有效缓解心血管疾病。
增强人体抵抗力
每100克草莓中，维生素C含量高达60-70毫克，可以促进血红蛋白的生成，有助于血管的形成，还可以帮助消除疲劳，提高人体抵抗力。
亮白美肤
据考证，草莓中所含有的维生素E和草莓原酶等成分，都具有亮白美肤的作用。
消水肿
草莓有助于排除体内多余的盐分和水分，可以起到消水肿的作用。同时，草莓中所含的营养能促进脂肪的燃烧，具有减肥的功效。