红枣苹果怎么做好吃？
首先，苹果和红枣都是富含营养的水果，尤其是苹果，含有的维生素可以及时补充人体所需的营养素。再者，红枣含有糖类、有机酸、蛋白质以及钙、铁、钾等矿物质元素，对人体也是有很大好处的。 在冬天里，适当的进食一些苹果和红枣对身体是有好处的。 当然，从营养的角度来讲，苹果和红枣一起吃也是没有问题的，而且这两种食材一起搭配能够发挥出更丰富的营养价值。 但需要注意的是，由于苹果和红枣都含有丰富的膳食纤维，因此如果同时摄入过多的苹果和红枣的话，很容易出现胃胀或者腹泻的情况，所以建议大家在食用的时候注意控制量的问题。
【苹果红枣汤】 准备食材： 苹果2个（小）、去核红枣8颗、生姜4片。 制作步骤： 1、将准备好的苹果冲洗干净，然后削皮并切块备用。 2、把切好的苹果块放入砂锅当中，同时加入去核红枣以及生姜片，然后再注入适量清水，开始煲煮。
3、待食材煮熟后，调以适量食盐调味即可。 苹果和红枣作为日常常见的食材，大家是可以多入手些，储存起来慢慢食用的。 推荐大家一个保存妙招：将买回来的苹果和红枣清洗干净后，晾干表面的水分，随后装入保鲜袋中，放入冰箱冷冻。这样不仅可以保存很久，在需要使用时取出，口感也不会变差。