排骨可以炖什么好吃?

国活功国活功最佳答案最佳答案

1、胡萝卜山药排骨汤 准备原料:山药200g,胡萝卜一根,排骨适量。 制作过程: 第一步:将排骨清洗干净,剁成小块; 第二步:山药去皮,清洗干净后切成块状; 第三步:胡萝卜去皮,清洗干净后同样切成块状; 第四步:锅中放入适量的清水,冷水下锅煮滚后,下入排骨氽烫至出血水,捞出冲洗干净; 第五步:汤锅再次注入清水,下入排骨、葱、姜,大火煮开后再继续炖煮1个小时左右; 第六步:待排骨熟烂后下入切好的山药和胡萝卜,再煮熟透就可以食用了。 小贴士: 在炖制的过程中,一定要记得加入一些白醋,这样能够避免排骨当中钙质的流失,另外还能够让排骨更容易炖软烂。 如果不想吃太油腻的,可以在煎排骨的时候多一些放油,然后将油倒出来不用。

2、玉米莲藕骨汤 准备原料:猪排骨500克,甜玉米两根,莲藕两段。 制作过程: 第一步:排骨洗净,用清水浸泡出血水,然后沥干水分备用; 第二步:莲藕去皮切片,玉米切块,葱姜切丝备用; 第三步:把排骨放在砂锅里,同时投入葱姜,加入足量的清水,大火烧开,撇去浮沫; 第四步:小火慢炖一个小时之后,下玉米和藕块,继续炖煮一个半小时; 第五步:最后调入食盐和胡椒粉调味即可。

3、花生莲藕排骨汤 准备原料:新鲜猪排骨一斤,花生一小碗,莲藕两节。 制作过程: 第一步:将买回来的猪肉用清水冲洗干净,控干水分以后砍成小块,再将花生米用清水淘洗一遍,准备好葱姜。 第二步:在砂锅里面一次性加足清水,先下入排骨和葱姜,大火烧开后改文火炖一个小时。 第三步:在慢火炖煮的状态下,加入花生米和藕块,一直熬煮到食材软糯入味,可以饮用。

4、冬瓜海带排骨汤 准备原料:猪排骨一斤,冬瓜五斤,海带适量。 制作过程: 第一步:首先把排骨斩成小段,用清水反复冲洗,去掉血水。 第二步:把冬瓜去掉表皮,清洗干净后带皮切成小块; 海带提前浸泡发涨,清洗干净后切成长短合适的段。

第三步:砂锅加热,倒入花生油,油热后下排骨煸炒,炒得差不多了,就添入热水,倒入料酒去腥。 第四步:大火煮沸后,转入小火慢慢煲,直到肉软烂,再加进切好的冬瓜和海带,撒一点食盐,稍微拌一下,就可以出锅了。 小贴士: 冬瓜海带排骨汤清润不腻,是夏季祛暑降温的首选。

5、豆腐蘑菇排骨汤 准备原料:猪排骨六两,南豆腐二盒,鲜香菇十二朵,平菇四两。 制作过程: 第一步:香菇、平菇用冷水泡发,去除残渣;豆腐切成块,待用。

第二步:将排骨冷水下锅焯烫,去除腥味与杂质。 第三步:砂锅中加入适量清水,放入排骨、葱姜蒜,大火烧沸后转小火煲两个小时。

第四步:接着放入香菇、平菇、豆腐,再煮四十分钟左右,加食盐、鸡精调味就可以了。 我经常做这个给小朋友补钙,效果特别好! 希望我的经验对你有用。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!