原料：新鲜鱼一条约600g、青花椒250g、辣椒干150g 调料：油辣子50g（做法见油辣皮蛋）、姜5片、蒜5瓣、葱5段、香菜5根、八角3个、桂皮一块、香叶3片、草果一个、老抽5ml、生抽5ml、啤酒300ml、白糖5g、盐适量、胡椒粉适量、花雕酒适量；第一步，处理鱼。
计王成计王成2019.7.5更 又入了两台酸奶机，为了做酸奶真的啥都买了……现在有两台菌种，三台酸奶机，两个锅，数不清楚的碗，各种器皿……感觉能开一个食堂了………… 最近一直研究各种酸奶的做法和搭配，已经做出很多很好吃的点了。
相妙珊这个菜啊，我最喜欢了 。 喜欢它清爽可口，味道鲜美。 南瓜是餐桌上常见的蔬菜之一，便宜好吃易存放。可炒食、煮汤或腌制，今天分享一个不用过油不用油炸的凉拌南瓜的做法----辣椒拌嫩南瓜。1.主要食材。老南瓜一个（约500g）、新鲜红椒一个、蒜头四瓣。2.所有食材清洗干净。
洪克志鲜虾8只，胡萝卜半根，菠菜2根 做法如下： 1. 虾仁去壳，把虾线挑出来不要（虾线就是黑色的那条），清洗干净后剁成虾泥； 2. 胡萝卜去皮洗净，用料理机打成细腻的胡萝卜酱；3. 菠菜洗净，开水焯烫后切碎；4. 把切好的菠菜、胡萝卜放入碗中，倒入适量的清水搅拌均匀，使其湿润；5. 把虾泥铺在底部，
翟端仪1、准备一碗面粉，半碗凉开水，调成稀糊状待用。 2、一个鸡蛋打散成蛋液，倒入面糊中拌匀。（我加了些牛奶进去，味道更香）3、适量芝麻和花生拌均匀，撒在盘子上。（也可以不加花生，只加点核桃之类的干果也不错）4、锅中放油，比平时炒菜要多一些，五成热时转小火，将调好的面糊舀入锅内摊平，盖上盖子闷约一分钟。
庞蕙@黑胡椒的夏天，看到你的问题，忍不住答一下！ 先说下自己做的黑椒牛柳，下面是用这个配方做出来的 然后说下你用这个方子做时需要注意的问题：1）牛肉要选里脊肉，这样熟后不会太老；2）淀粉和面粉的比例是2：1，用淀粉挂糊的时候，不要只往里面加冷水，适当加点开水调和，这样做出来的才软嫩；3）一定要用小火焖煮，
卫鑫鹏准备食材： 茄子（紫皮，长条）、大白菜、葱、红椒、盐、油1.首先将切好的茄条放盆里，撒入适量的食盐，下手抓拌均匀后腌制15分钟左右； 用盐水浸泡茄子可以去除其中的苦味和涩味，并且更有利于营养成分的吸收。 但注意不要用铁器盛放或切菜板，以避免生锈或者产生致癌物。
厉鹤博喉咙是发声的器官，也是进食的重要通道，因此喉咙的健康需要我们格外重视。日常生活中，不少不良习惯都会伤害到我们的喉咙，使喉咙出现不适感。那么，喉咙不太好吃什么好呢？ 1、金橘 金橘气味浓香，酸甜可口，有生津止咳的功效。
韶锦芙爆炒腰花，美味又营养 原料：猪腰、辣椒、葱姜蒜 调料：生抽、老抽、白糖、醋、料酒、干淀粉、豆瓣酱1.把腰花冲洗干净后，去掉白色的筋膜，然后切成薄片，放入碗中，加少许盐、白糖、白醋和生抽腌制片刻； 2.把辣椒洗净去籽后切成辣椒圈，葱切段，姜切丝，蒜切片备用；3.锅烧热后倒入油，待油温升高后，
孙宇擎准备食材， 洋葱、黑木耳 将泡好的黑木耳清洗干净，撕成小块； 处理洋葱，切去头尾，切成薄片备用 锅内加入适量的水，待水烧开之后，加入一点盐，依次放入黑木耳和洋葱，煮熟后关火并捞起待用 另取一个干净的碗，调入适量酱油、白糖、醋和鸡精化开； 然后倒入煮好的洋葱和黑木耳翻匀，让每一块食材都裹上酱汁，
尹遇晴做法一、爆炒牛板筋 食材准备：牛板筋500g，青椒2个，小米椒5个，姜蒜适量 制作步骤： 1.牛板筋清洗干净，用清水浸泡出血水（多换几次水），然后沥干水分备用；青椒洗净去籽切丝；小米椒切段；姜蒜切好待用。2.起锅烧油，油热之后放入姜片、蒜末爆香，接着放小米椒和豆瓣酱继续翻炒，炒出红油。
戈雅鸿你好，这两者之间不存在食物禁忌，所以是可以一起吃的。 首先咱们从营养学的角度来分析一下这二者的营养物质，一个主要是富含膳食纤维的薯类，另一个则是富含蛋白质与脂肪酸的畜禽肉类。
蒋莺歌我试了一下，效果不错。 最近因为吃宵夜比较频繁，又特别喜欢打包一碗白粥配咸菜吃，结果肚子越来越胖，大腿根和小腹的赘肉特别明显。然后朋友推荐了这个减肥食谱： 就是香蕉醋，简单到不行，而且据说效果不错。我先坚持了一个星期，每天早晚喝一次（不要晚上喝哦），真的有效果呢！
辛吟桐1. 补血：干鱿鱼有改善贫血的效果，对于治疗缺铁性贫血、再生障碍性贫血等有很好的效果。因为干鱿鱼中含有比较丰富的蛋白质和人体需要的微量元素，特别是钙的含量非常高，而钙质是构成血液中血红素的重要成分之一，因此多吃干鱿鱼有助于血液生成，能够很好的预防缺铁性贫血的发生。
曹雨欣首先明确一点，土豆发芽了是不能吃的！ 因为当土豆开始发芽的时候，它里面的龙葵碱等有毒物质就已经在慢慢增加，虽说这种毒素热稳定性较差，但高温蒸煮并不能完全消除其毒性；而且这些有毒物质如果进入了体内，也是会破坏一些细胞和器官的。 如果发现家里的土豆发了芽或者长了绿皮，建议最好全部扔掉，莫要因小失大。
那梓琪可以一起吃的 下面分享几道和桃子有关的佳肴，做法都蛮简单的，适合喜欢做美食和热爱下厨的小伙伴！ 【蜜桃酸奶】 食材：桃子、酸奶、白糖 做法步骤： 1.挑选个头较大的水蜜桃一个，用流动清水冲洗干净后，浸泡在清水中，加入两勺白糖搅拌均匀，这样能让桃子保鲜一段时间，
贾昊勋我买过南方的冰糖，颜色很黄，跟市面上卖的加糖的白砂糖不同，拿来炖汤感觉特别好喝，不知道有没有懂行的人知道这是啥冰糖吗？有什么营养价值和特殊功效呢？ 答主也是云南人，小时候家里是用黄色冰糖的（就是那种把甘蔗打成汁过滤后做出来的黄冰糖），用来炖汤、泡酒或者做菜都挺不错的。
仝子恒准备一个土豆、一包牛奶、糖和威士忌。 1.把土豆去皮切块蒸熟压成泥，加入白糖搅拌均匀备用；（不用放牛奶，不放也行）2.在锅中放入适量水，烧开之后把搅拌好的土豆泥放入锅中煮熟，一边煮一边搅拌；3.等到锅中的土豆泥变色，变得有些浓稠时就可以关火了，然后趁热加入牛奶和少许的威士忌，再搅拌均匀，
严振强草莓的“头上”其实还有一部分能吃的，就是它的“头顶”上那个黄色或者绿色的小颗粒，其实那就是未成熟的种子，我们叫它草莓蒂，也叫头儿、种子壳。 很多人把吃剩的草莓蒂直接丢进垃圾桶，殊不知这些看似没用的东西可有大用呢！接下来我给大家展示一下草莓蒂的7种逆天用法吧！
盛丽影不能一起食用是因为会产生有毒物质。 3%的土豆含有草酸盐，是一种生物碱，主要存在于细胞的液相中；而50%以上的土豆都含有蛋白酶抑制剂、龙胆苦甙和芹菜素等。这些化合物都有一定的毒性作用，如果与富含蛋白质的食物同时服用，就会发生反应，引起恶心、呕吐等胃肠道反应，严重的甚至会危及生命。
邹自芸